COME NON ARRIVARE AFFAMATI A PRANZO E CENA - Sana Cucina Italiana
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COME NON ARRIVARE AFFAMATI A PRANZO E CENA

Il momento del pasto è uno dei fattori più importnti per la salvaguardia della nostra salute. Arriviamo affamati a pranzo e cen mangiando di tutto e di più, in fretta e a volte senza nemmeno renderci conto di quanto mangiamo.

Ecco un piccolo trucchetto per calmare il senso di fame, preparare il nostro organismo all’arrivo dei nutrienti del pasto e fare il pieno di salute!

 

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